Skip to main content

Mon approche

Lorsqu’un nouveau patient arrive à mon cabinet, il arrive souvent avec une posture qui est devenue inconfortable, un corps un peu à l’étroit.

Nous observons alors ensemble comment les différents segments du corps sont en relation et explorons comment ils pourraient se réorganiser pour que le corps soit plus « intégré ». Le but de la thérapie n’est pas d’obtenir une posture absolument droite, parfaitement équilibrée.

Le but est de retrouver une organisation optimale où le corps retrouve des options, une possibilité d’adaptation. Une aisance, une liberté, une plus grande efficacité.

Une posture, qui, débarrassée d’un certain nombre d’habitudes et de conditionnements, lui permet de se rapprocher, petit à petit, de sa propre identité.

Les effets de la thérapie sont souvent observés au-delà du corps et de la posture: la psychologie, les émotions, les comportements, la manière de voir le monde et soi-même peuvent aussi être impactés.

Toucher, manipulations des fascias, rééducation du mouvement et de la posture, travail sur la perception et la conscience de soi sont les outils principaux de l’approche. Le Rolfing est la thérapie principale utilisé. Elle peut être complémentée par yoga, embodiment et méditation pour lesquels j’offre aussi dans des séances en individuel et des ateliers (prochainement).

Mon dernier-né est le programme en ligne, SOUTENU. Ce programme a été créé pour accompagner les personnes qui vivent une perte à retrouver, à travers leur corps et leur posture, un espace et une terre pour venir se reposer.

Le symbole

Dès le début de sa vie, le nautile commence à construire sa maison.

Il habite la dernière chambre de sa coquille tant qu’il y est à l’aise. Or, il ne cesse de grandir.

Il doit un jour quitter sa cellule, au profit d’une chambre plus grande qu’il fabrique sur le modèle de la précédente.
Il ajoute donc des compartiments plus vaste au fur et à mesure. Il cloisonne les compartiments, qu’il libère derrière lui, jusqu’à ce que sa splendide coquille forme une spirale, une spirale d’or.
ASCA, RME & Visana

Inscrivez-vous à la newsletter !

Retrouvez des conseils pour prendre soin de votre corps et de votre esprit et soyez les premiers à être informés des nouvelles du cabinet.

La confidentialité de vos informations est garantie et la désinscription possible en tout temps.

Espace & Posture
Rue de l'Hôtel-de-Ville 13
1800 Vevey

+41 76 811 33 10
sandra@espaceposture.ch


Tous droits réservés © 2020 Espace & Posture